Lombalgia ou algo mais sério? Os sinais que indicam que a dor pode estar evoluindo
A lombalgia está te incomodando? Há quem deixe esse problema de lado, sobretudo quando passa horas sentado, com má postura [...]
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Bico de papagaio: por que o problema na coluna aparece depois dos 40?
Anda sentindo dor na coluna? Esse problema é comum, principalmente com o envelhecimento, e pode ser sinal de bico de [...]
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Exercícios simples para incluir na rotina e manter a coluna saudável ao longo dos anos
Manter-se ativo é uma das formas de ter uma coluna saudável ao longo dos anos. Curiosamente, existem exercícios simples que [...]
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